Yazar Elif Erdenay, Deniz Kitapevleri’nde Okurlarıyla Buluştu

Yoğun ilgi gören etkinlikte Erdenay, kitaplarıyla ilgili merak edilen soruları yanıtladı ve okuyucularından gelen geri dönüşleri paylaştı.

Son kitabı “Uyurken Zayıfla” hakkında değerlendirmelerde bulunan Erdenay, kitabın özellikle zihinsel teknikler üzerine kurulu olduğunu belirterek, “Uzun süredir sosyal medyada bu teknikleri ücretsiz olarak paylaşıyordum. İnsanlar bu yöntemlerle 19 kilo, hatta 30 kilo veren sonuçlar elde etti. Üstelik bunu herhangi bir zayıflama iğnesine ya da ilaçlara ihtiyaç duymadan başardılar” dedi.

“Uyurken zayıflama” ifadesinin iddialı bulunabileceğini söyleyen Erdenay, sürecin kişiden kişiye değiştiğini vurgulayarak, “Her insanın yaşam öyküsü, diyet geçmişi ve duygusal durumu farklı. Ancak genel olarak 21 ila 30 gün içerisinde iştahın azaldığını ve porsiyonların küçüldüğünü gözlemliyoruz” ifadelerini kullandı.

Malatya’ya ikinci kez geldiğini belirten Erdenay, kentin deprem sonrası toparlanma sürecini olumlu bulduğunu dile getirdi. Erdenay, “Malatya’yı hem fiziksel hem de psikolojik olarak toparlanmış gördüm. Depremden sonra birçok Malatyalı danışanımıza ücretsiz destek verdik. Hem mental olarak güçlendiklerini hem de fiziksel hedeflerine ulaştıklarını görmek bizim için çok kıymetli” diye konuştu.

Hipnoz ve zihinsel tekniklerin yalnızca zayıflama için değil; özgüven, bolluk bilinci, finansal hedefler ve ilişkiler için de kullanılabildiğini ifade eden Erdenay, bu yöntemlerin kişisel gelişimde önemli bir araç olduğunu söyledi.

Yeni bir kitap çalışmasının şu an için olmadığını belirten Erdenay, “Gece Günlüğü benim için bir kitaptan öte, bir miras. Ayrıca ‘Uyurken Zayıfla’ kitabımızın birkaç ay içinde Brezilya’da Portekizce olarak yayımlanması planlanıyor” dedi.

Söyleşinin sonunda okurlarına kitap okumanın önemine dikkat çeken Elif Erdenay, “Bir insanın 40-50 yıllık hayat tecrübesini birkaç yüz liraya edinmek büyük bir kazanç. Kitaplar hayatın anahtarlarını sunuyor. Okumaktan vazgeçmeyin” mesajını verdi.