Sosyal Kaygıyı Fark Etmeden Artıran Alışkanlıklara Dikkat
Telefona sığınmak, sosyal ortamlarda grubun kenarında durmak, kısa cevaplar vermek ve kişinin kendisini sürekli kontrol etmesi gibi alışkanlıkların, kısa vadede rahatlatıcı olsa da sosyal kaygıyı zamanla artırabileceği belirtiliyor.