Sınav Stresi Kontrolden Çıkabilir
Uzmanlar, sınav kaygısının mükemmeliyetçilik, aile baskısı ve gerçekçi olmayan beklentilerle artan önemli bir sorun olarak öne çıktığını söylüyor.
Uzmanlar, sınav kaygısının mükemmeliyetçilik, aile baskısı ve gerçekçi olmayan beklentilerle artan önemli bir sorun olarak öne çıktığını söylüyor.
Günümüzde kaygı ve stresin belirsizlik, dijital yoğunluk, sosyal medya kıyaslaması ve akademik rekabet gibi etkenlerle arttığını belirten Uzman Psikolojik Danışman Fatma Kaya, özellikle gençlerde bu durumun psikolojik baskıya dönüştüğünü ve çözüm için aile, okul ve ilgili kurumların iş birliğinin gerekli olduğunu ifade etti.