Uzmanlar açıkladı: Ekonomik koşullar altında sağlıklı beslenmek mümkün mü?
Diyetisyen Pınar Kural Enç, artan gıda fiyatları ve ekonomik dalgalanmalara rağmen sağlıklı beslenmenin doğru planlama ve bilinçli tercihlerle sürdürülebileceğini vurguladı.
"Beslenme" Etiketli Haberler
Doğal yöntemlerle de kilo kontrolü sağlanabilir!
Zayıflama iğnelerinin son dönemde kilo vermek isteyen pek çok kişinin ilgisini çektiğini belirten uzmanlar, bu durumun birçok sağlık riskini beraberinde getirdiğini söylüyor.
Uzmanına göre tatilde dengeli beslenmeye dikkat edilmeli
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Durak "Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Bu nedenle günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin"