"ALIŞKANLIK" Etiketli Haberler

Psikolog Alp: Zihni besinler değil, alışkanlıklar güçlendiriyor

27.12.2025

Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Fiziksel hareket ve günlük rutinler, beynin düzenleyici sistemlerine katkı sağlar. Bu alışkanlıklar, tekil içecek etkilerinden çok daha kalıcıdır. Zihinsel berraklık arayışında öncelikle kişinin kendi zihinsel ritmini tanıması önerilir.” dedi.

Diş sağlığı çocuklukta başlar

22.08.2025

Çocuklarda kalıcı dişlerin çıkmaya başladığı dönemlerde ailelerin özellikle dikkatli olması gerektiğini belirten Pedodonti Uzmanı Dt. Aysun Coşkun, bu kritik süreçte yapılacak ihmallerin, ileride telafisi zor sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.